Kineziológiai tapasz: ismerje meg
Alapvető információk a kineziológiai tapasz (Kinesio Tape) hatásáról valamint a színek jelentőségéről és szakszerű felhelyezés fontosságáról a fájdalom gyors csökkentése érdekében.
Mi az a kineziológiai tapasz?
A rugalmas szalagokkal gyógyítás módszerét a japán dr. Kenzo Kase kiropraktőr dolgozta ki még a hetvenes években.
A kineziológiai tapasz egy rugalmas pamutanyagból készült, bőrre ragasztható, kémiai hatóanyagtól mentes szalag. Lég-, és vízáteresztő: lehet vele zuhanyozni, úszni.
Mire jó a kineziológiai tapasz?
A tape szalag legfontosabb előnye, hogy fájdalom nélküli, azonnali és hatékony segítséget ad mozgásszervi problémáira. Rövid időn belül mellékhatások nélkül erősítő vagy regeneráló hatást érhet el a különféle ragasztási technikák használatával.
Az alábbi területek esetén lehet gyors és hatásos gyógymód a kinesio tape:
- sportsérülések, ficamok,
- izomhúzódások, zúzódások
- izomgörcs és íngyulladás enyhítése
- izületi fájdalmak, gerinc, térd és könyökfájdalmak
- műtétek utáni rehabilitáció
- nőgyógyászati problémák
Sportolók körében különösen közkedvelt, mivel nemcsak rehabilitációra, hanem sérülések megelőzésére is alkalmas.
A kineziológiai tapasz jótékony hatásai
- Vérkeringés, nyirokkeringés és mikrokeringés javítása
- fájdalomcsillapítás
- gyulladáscsökkentés
- izmok rögzítése, a megsérült szövetek tehermentesítése
Megelőző hatásként pedig a gyulladások keletkezésének lehetőségét csökkenti, és az izomgörcsök kialakulását is megakadályozza.
A kineziológiai tapasz felhelyezés
A megfelelő hatás elérése érdekében a tapaszok szakszerű felragasztása fontos, hiszen ettől függ, hogy a kívánt hatást el tudjuk-e érni. Az optimális felhelyezéshez taping módszerekben jártas, tapasztalt szakember segítsége ajánlott.
A kinesio tape felragasztása előtt meg kell tisztítani a bőrt (zsíradéktól, nedvességtől). Szükség lehet olykor a szőrzet leborotválására. Sebkezelésre nem használható, nyílt sebre nem szabad felragasztani.
Kinesio tape: színek jelentése
A különböző színű tapaszok anyagukban megegyeznek, egyformán elasztikusak és tartósak és ugyanaz a hatásmechanizmusuk. A színek közti különbségnek a színterápiában van szerepe. Tudományos kísérletek is alátámasztják, hogy a rajtunk lévő színek lelki állapotunkat és egészségi állapotunkat is képesek jótékonyan befolyásolni. A meleg színek (piros, pink kinesio tape) energetizáló hatást váltanak ki, a hideg színek (világos kék, sötét kék kinesio tape) hűsítenek, nyugtatnak, ezáltal gyulladás csökkentésére alkalmasak. A bézs semleges.
Kineziológiai tapasz felhelyezés - Budapest XVI. kerület. Kinesio Tape szakszerű felhelyezése ortopédia orvosi magánrendelőnkben vehető igénybe 1161 Budapest Nonn János u. 3.